planificar con pildora

Anticoncepción hormonal

Su capacidad contraceptiva radica en la utilización de compuestos de estrógenos y progestágenos en diferentes formas de presentación, la primera de ellas la famosa píldora anticonceptiva. En los últimos años han aparecido nuevas presentaciones que administran el anticonceptivo por otras vías distintas a la oral.

Su acción anticonceptiva se basa en varios mecanismos. Por un lado los estrógenos impiden la ovulación y, por otro, los progestágenos evitan la regeneración del revestimiento del útero, por lo que impiden la implantación del óvulo y además espesan el moco del cuello uterino, lo que dificulta el avance de los espermatozoides.

Píldora anticonceptiva

Desde su aparición en 1960 ha revolucionado las prácticas anticonceptivas en todo el mundo. En la actualidad, la más empleada es la píldora combinada de estrógenos y progestágenos a dosis baja o ultrabaja, compuesta de estrógenos y progesterona sintéticos que pueden ser monofásicas (todas las grageas tienen igual cantidad de hormonas) o trifásicas (con distintas dosis de hormonas).

Se comercializa en envases de veintiuna o veintiocho unidades. La primera se toma el primer día de la regla. Las siguientes, una cada día a la misma hora. Si el envase es de veintiuna grageas, cuando se termina se dejan de tomar durante siete días denominados de descanso, durante los que sobreviene la regla. En los envases de veintiocho no se descansa ningún día y la regla suele presentarse en los días en que se están tomando las siete últimas pastillas. 

CRONOGRAMA 2018

PROYECTO DE SEXUALIDAD

CRONOGRAMA

FECHA 2018	ACTIVIDAD
7- MAYO	CARTELERA EN TODAS LAS SEDES
11-MAYO	PRIMER TALLER A DESARROLLAR TODOS LOS GRADOS
10-JULIO	CARTELERA EN TODAS LAS SEDES
13- JULIO	SEGUNDO TALLER A DESARROLLAR TODOS LOS GRADOS.
10-SEPTIEMBRE	CARTELERA TODAS LAS SEDES
14-SEPTIEMBRE	TERCER TALLER TODOS LOS GRADOS
5- NOVIEMBRE	CARTELERA TODAS LAS SEDES
9- NOVIEMBRE	CUARTO TALLER TODOS LOS GRADOS

ELABORADO POR :

Maria Margarita Alvarez.

Docente

CRONOGRAMA 2019.

IE.MARCO FIDEL SUAREZ

PROYECTO DE EDUCACION SEXUAL

2019

TEMA	ACTIVIDAD (CUENTO)	RECURSO	FECHA	LUGAR Y GRUPOS	RESPONSABLE
“MI CUERPO ES TU LIMITE” VIOLENCIAS SEXUALES	“Ni un besito a la fuerza” . ARTURO Y CLEMANTINA Maltrato  Psicológico	Presentación del blog de educación sexual (sabemosdesexualidad55.blogspot.com.co) YOUTUBE COPIAS DEL CUENTO. VIDEO BEAN. · PDF (CD Proyecto Comunidades Prevetoras de violencias sexuales PCPVSX) · Audiovisual: https://www.youtube.com/watch?v=FxY79rz4xWA · PDF: http://carei.es/wp-content/uploads/arturo_clementinaI.pdf · Audiovisual: https://www.youtube.com/watch?v=rr5AlG-5fB8	Febrero4 .	TODAS LAS SEDES DE PREESCOLAR A TERCERO. Cuarto, Quinto.   Y  De sexto al grado once.	Maestro director de grupo.(Primaria) Maestro que se encuentre en la tercera hora.(Bachillerato) .
Equidad e igualdad entre hombres y mujeres 2do periodo	2° cuento: Rosa Caramelo	·                    PDF: http://www.juntadeandalucia.es/averroes/centros-tic/41007989/helvia/sitio/upload/ROSA_CARAMELO_.pdf ·                    Cuaderno de actividades para padres y maestras: http://cravaldelavia.centros.educa.jcyl.es/sitio/upload/Rosa_Caramelo.pdf Audiovisual: https://www.youtube.com/watch?v=qqJx-a09dT8 Recursos:  humanos,spsicólogo. educadores, padres de familia y alumnos Físicos: video beam Auditorio Planta física	MAYO 3	Preescolar primero, Segundo Tercero.
Violencia contra las mujeres.	2° CUENTO: La Cenicienta que no quería comer perdices	·         PDF (CD Proyecto Comunidades Prevetoras de violencias sexuales PCPVSX) ·         Audiovisual: https://www.youtube.com/watch?v=FxY79rz4xWA Recursos:  humanos, psicóloga .educadores, padres de familia y alumnos Físicos: video beam Auditorio ·         Planta física	Mayo 3	Grados 4 y 5 Gradros  de sexto a once	Bachillerato 5ta hora
AGOSTO JUEVES 1 Estereotipos de  género	La Princesa vestida con una bolsa de papel. Michael Martchenko.	·      PDF: https://silvanagi.wikispaces.com/file/view/LA+PRINCESA+VESTIDA+CON+UNA+BOLSA+DE+PAPEL.pdf ·      Audiovisual: https://www.youtube.com/watch?v=P6Dx0aEwP2Y	Agosto1 Jueves	Segundo tercero Y Bachillerato	Cuarta hora(bachillerato)
Autoestima. Singularidad.	Cuento: Malena la ballena.	Audiovisual: https://www.youtube.com/watch?v=8N8VPOkd6eY Recursos:  humanos, psicóloga.educadores, padres de familia y alumnos Físicos: video beam Auditorio Planta física.		Preescolar. primero	Quinta Hora.(Bachillerato)
Autoaceptaciony Autoestima.	v  OREJAS DE MARIPOSA v  Luisa Aguilar,Editorial,Kalandra	Audiovisual: https://www.youtube.com/watch?v=fBBcNiaHVlY Recursos:  humanos, psicóloga , educadores, padres de familia y alumnos Físicos: video beam Auditorio Planta física v	OCTUBRE 2 Periodo 4.	Preescolar Primaria Bachillerato.	BACHILERATO Segunda hora.

ORGANOS FEMENINOS

PARTES DEL ÓRGANO SEXUAL FEMENINO

1. El Monte de Venus. El Monte de Venus es un tejido adiposo debajo de la piel justo sobre el hueso púbico. Por fuera, el área esta cubierta con vello púbico, que se desarrolla durante la pubertad y oculta la vulva.

2. Los labios mayores. Los labios mayores son dos pliegues adiposos de piel que se extiende del monte de Venus hacia abajo, formando los bordes exteriores de la vulva. Por fuera, están también cubiertos de vello.

3. Los labios menores. Debajo de los labios mayores se encuentran los labios menores. Son dos pliegues finos de piel dotados de una rica red de vasos sanguíneos y terminaciones nerviosas, lo que les hace ser muy sensibles al tacto. Los labios menores se juntan en la parte superior formando un pliegue sencillo de piel que cubre el clítoris. Este pliegue es también llamado el prepucio o prepucio del clítoris, o simplemente la capucha clitorídea.

4. El clítoris. Se localiza debajo del Monte de Venus en el punto de encuentro de los labios menores. Es un órgano cilíndrico corto compuesto principalmente de tejido eréctil y de dos cuerpos esponjosos que pueden llenarse rápidamente con sangre y causar que el prepucio se endurezca y crezca en tamaño.

Siguiendo hacia adentro, el cuerpo del clítoris se divide en dos extremidades, cada uno de las cuales se adhiere junto a un bulbo a cada lado de la vagina, y todas estas estructuras se hinchan bajo estímulo sexual. Esto también ocurre con el tejido esponjoso que rodea la uretra. El clítoris tiene prepucio y glande o punta.

5. El glande y el prepucio del clítoris. El glande del clítoris esta parcialmente cubierto por la capucha o el prepucio del clítoris. El glande es extremadamente sensitivo al tacto pues esta constituido con innumerables terminaciones nerviosas. A diferencia del pene, sin embargo, la cabeza excitada de clítoris no se sobresale sino que se retracta bajo su capucha o prepucio. El clítoris es fácilmente excitable por estímulo mecánico, y juega un papel esencial en la excitación sexual de la mujer y no tiene función reproductiva alguna.La longitud promedio del cuerpo del clítoris en su estado no excitado es menos de una pulgada y la mayor parte esta oculto a la vista. Sin embargo, en estado de excitación este se puede hinchar a dos veces su diámetro normal.

6. La vagina. La vagina es un tubo muscular sobre los 8 centímetros longitud que se extiende desde la cerviz hasta una apertura externa que es parte de la vulva. La vagina tiene tres funciones principales: proporciona un pasadizo para el flujo menstrual que proviene del útero hacia el exterior; es un receptáculo para el pene de un hombre y su evacuado de esperma, de ahí se mueve hacia la cerviz; proporciona un pasadizo para el bebé durante el nacimiento del útero al exterior. La parte más sexual de la vagina es su apertura vaginal que yace debajo de la apertura de la uretra 7 que, en la mujer es independiente de los órganos sexuales y es usada exclusivamente para la liberación de orina. La apertura vaginal es más grande que la de la uretra, aunque puede estar parcialmente cerrada por una membrana delgada llamada, el himen.

7. El himen. No tiene función biológica conocida, pero sí está ligado a la superstición, pues se le asocia a la virginidad, aunque no es así, ya que tiene normalmente uno o varios agujeros los cuales pueden ser elástico y así permitir la inserción de dedos, o

aún la de un pene, sin desgarrarse; y lo contrario, se puede desgarrar por ejercicio físico o por uso de un tampón. Su desgarramiento puede causar cierta incomodidad inicialmente y hasta un pequeño sangrado, pero no existe ninguna razón para que las mujeres teman por un dolor extremo

MI CUERPO ORGANOS DE HOMBRE

Partes del órgano sexual masculino

1.   El pene. Es un órgano cilíndrico que contiene tejido eréctil. Para ser más preciso, contiene tres cuerpos esponjosos, dos corren paralelos en la parte superior y el otro corre por debajo. Este cuerpo inferior contiene la uretra (2) (el conducto por el cual se libera la orina y el semen). Las arterias del pene pueden llenar rápidamente los tres cuerpos esponjosos de sangre, y causan así que se endurezcan. Como consecuencia, el pene se vuelve erecto. Y viceversa: cuando la sangre sale el tejido esponjoso la erección se pierde. Las erecciones del pene son normalmente disparadas por excitación sexual, pero pueden ocurrir también por otras razones. Durante una erección, el pene crece en tamaño. Esto es posible porque la piel que lo cubre es muy suelta.

2.   El prepucio. Al final del pene, la piel forma un pliegue ligeramente suspendido, conocido como prepucio. Este prepucio cubre normalmente la punta o cabeza del pene llamada el glande. En el caso de una erección, sin embargo, el glande sobresale del prepucio y se expone enteramente.

3.   El glande. El glande es normalmente un poco más grueso que el cuerpo del pene, y su forma ha sido comparada con la de una bellota. En realidad es la extensión del cuerpo esponjoso, y contiene la apertura externa de la uretra. Como su superficie lisa está plagada de innumerables terminaciones nerviosas, el glande es extremadamente sensitivo al tacto, particularmente alrededor de su borde. El lado de abajo del glande esta pegado al prepucio por un tejido delgado llamado frenillo. Detrás del borde del glande y bajo el prepucio existen las glándulas que secretan una sustancia viscosa conocida como el esmegma. Si el prepucio esta apretado este esmegma puede acumularse y causar irritación. En todo caso, buena higiene personal exige lavado diario del glande y remoción del esmegma. Para esto el prepucio tiene que ser llevado hacia atrás.

4.   Los testículos. Los testículos (glándulas o gónadas sexuales masculinas) se forman dentro del abdomen durante el desarrollo del embrión. Sin embargo, antes del nacimiento de un varón estos normalmente descienden al escroto (6) o bolsa testicular. En los hombres maduros los testículos son dos cuerpos de forma oval de cerca de cuatro centímetros en longitud y que están suspendido en dos sacos separados dentro del escroto, fuera de la cavidad abdominal. Aunque ambos testículos son de cerca del mismo tamaño, el izquierdo cuelga normalmente un poco más bajo y así pueda dar a la apariencia de ser más grande. Los testículos sirven para producir esperma que puede ser eyaculado por un el sistema de ductos genitales, y para producir hormonas que son secretadas directamente en la corriente sanguínea.

5.   Los ductos genitales. Las células de esperma producidas en los testículos se transportan a su punto del derrame fuera del cuerpo por un sistema de ductos genitales. Estos ductos, que consisten de un par de sistemas iguales (en sucesión: epidídimo, vasa deferentes y ducto eyaculatorio), salen de los testículos a la cavidad abdominal donde se unen finalmente a la uretra, por un tubo sencillo que sirve para descargar el esperma así como la orina.

COMO HABLAR DE LA SEXUALIDAD

Cómo hablar de la sexualidad con nuestros hijos e hijas

La educación sexual es un proceso que dura toda la vida. En función de la etapa de desarrollo existen distintos grados de interés. La educación sexual en la familia no se limita a explicar cómo vienen los niños. Debe mostrar cómo adquirir información, formar actitudes y valores sobre la identidad, las relaciones, la intimidad. Incluye el desarrollo sexual, la salud reproductiva, las relaciones interpersonales, el afecto, la intimidad, la imagen corporal y el género. La educación sexual concierne a las dimensiones biológicas, psicológicas y socio-culturales..

Informar, educar y orientar

Varios estudios demuestran que los niños y jóvenes que tienen confianza con sus padres y madres a la hora de hablar sobre sexo la obtienen porque confían en la comunicación en general. Ésta se ha adquirido porque se ha hablado de forma abierta de todos los temas que han surgido y porque se ha escuchado a lo largo del tiempo los puntos de vista de los diferentes miembros de la familia.

Admitir la incomodidad si la hubiera

Mientras más información tengan los padres y madres sobre la sexualidad, con más confianza hablarán con sus hijos e hijas. Si los padres y madres se sienten inseguros por su falta de conocimientos, pueden acudir a un libro (ver sección de recomendaciones de lectura para padres y madres).

Tomar la iniciativa

Es pertinente que los adultos tomen la iniciativa. Si el menor no ha formulado pregunta alguna sobre la sexualidad, hay que aprovechar cualquier oportunidad que surja. No se trata de mantener una conversación artificial, pero sí de estar atento a la necesidad de sacar a colación el tema, porque aunque no sea a través de sus progenitores, el niño o la niña van a estar en contacto con la sexualidad, y conviene no negarlo.

Anticiparse a las etapas del desarrollo

Los niños y niñas pueden asustarse y confundirse con los cambios repentinos que experimentan sus cuerpos cuando llegan a la pubertad. Para poner fin a sus inquietudes, hay que explicar y conversar no sólo sobre la etapa de desarrollo en la que estén, sino sobre las siguientes. Entre los 8 a 10 años de edad tienen la madurez suficiente para comenzar a escuchar conversaciones sobre la menstruación, tal vez de forma más precisa en las niñas porque les interesará más debido a que ellas serán protagonistas de ese cambio. Igual sucede con los cambios que experimentarán sus cuerpos en el futuro, como el hecho de que al niño le saldrá barba, y a él le interesa saber por qué pasará eso.

Dar a conocer los propios valores

Tenemos la responsabilidad de dar a conocer a nuestros hijos nuestros propios valores sobre el sexo. Incluso si ellos no los adoptan cuando crezcan, por lo menos los conocerán y les servirán de referencia a medida que luchan por establecer su propio sistema de comportamiento.

Hablar con los hijos e hijas del sexo opuesto

Algunos padres se sienten incómodos cuando hablan de sexo con sus hijas, e igual sucede a las madres con sus hijos. Aunque es comprensible, no puede servir de excusa para eludir la conversación.

DERECHOS SEXUALES

Declaración de los derechos sexuales

En el XIII Congreso Mundial de Sexología, celebrado en Valencia el 29 de junio de 1997 con el lema "Sexualidad y Derechos Humanos" y en el que participaron delegados de más 60 países, se aprobó la Declaración de Valencia de los Derechos Sexuales (Cuadro 1) que ha sido celebrada y reproducida por numerosas publicaciones científicas y sociales. Esta declaración fue aprobada por la Asamblea de la Asociación Mundial de Sexología (WAS) en el XIV Congreso Mundial de Sexología en Hong Kong, en 1999.

La Declaración de los Derechos Sexuales constituyó uno de los elementos fundamentales del nuevo documento sobre Salud Sexual elaborado por un comité de expertos a instancias de la OMS en Guatemala en el año 2000.

Los derechos sexuales son derechos humanos universales basados en la libertad, dignidad e igualdad inherentes a todos los seres humanos. Dado que la salud es un derecho humano fundamental, la salud sexual debe ser un derecho humano básico. Para asegurar el desarrollo de una sexualidad saludable en los seres humanos y las sociedades, los derechos sexuales siguientes deben ser reconocidos, promovidos, respetados y defendidos por todas las sociedades con todos sus medios.

Declaración de los derechos sexuales

1. El derecho a la libertad sexual. La libertad sexual abarca la posibilidad de la plena expresión del potencial sexual de los individuos. Se excluye toda forma de coerción, explotación y de abusos sexuales en cualquier tiempo y situación de la vida.

2. El derecho a la autonomía, integridad y seguridad sexual. Este derecho incluye la capacidad de tomar decisiones autónomas sobre la propia vida sexual dentro del contexto de la ética personal y social. También están incluidas la capacidad de control y disfrute de nuestros cuerpos, libres de tortura, mutilación y violencia de cualquier tipo.

3. El derecho a la privacidad sexual. Éste involucra el derecho a las decisiones y conductas individuales realizadas en el ámbito de la intimidad, siempre y cuando no interfieran en los derechos sexuales de otros.

4. El derecho a la equidad sexual. Este derecho se refiere a la oposición a todas las formas de discriminación, con independencia del sexo, género, orientación sexual, edad, raza, clase social, religión o limitación física o emocional.

5. El derecho al placer sexual. El placer sexual, incluyendo el autoerotismo, es fuente de bienestar físico, psicológico, intelectual y espiritual.

6. El derecho a la expresión sexual emocional. La expresión sexual va más allá del placer erótico o los actos sexuales. Todo individuo tiene derecho a expresar su sexualidad a través de la comunicación, el contacto, la expresión emocional y el amor.

7. El derecho a la libre asociación sexual. Significa la posibilidad de contraer o no matrimonio, de divorciarse y de establecer otros tipos de asociaciones sexuales responsables.

8. El derecho a la toma de decisiones reproductivas, libres y responsables. Esto abarca el derecho a decidir tener o no hijos, el número y el espacio entre cada uno, y el derecho al acceso pleno a los métodos de regulación de la fecundidad.

9. El derecho a información basada en el conocimiento científico. Este derecho implica que la información sexual debe ser generada a través de la investigación científica libre y ética, así como el derecho a la difusión apropiada en todos los niveles sociales.

10. El derecho a la educación sexual integral. Es un proceso que se inicia con el nacimiento y dura toda la vida y que debería involucrar a todas las instituciones sociales.

11. El derecho a la atención de la salud sexual. La atención de la salud sexual debe estar disponible para la prevención y el tratamiento de todos los problemas, preocupaciones y trastornos sexuales.

LOS DERECHOS SEXUALES SON DERECHOS HUMANOS FUNDAMENTALES Y UNIVERSALES.

Declaración del XIII Congreso Mundial de Sexología, 1997, celebrado en Valencia, revisada y aprobada por la Asamblea General de la Asociación Mundial de Sexología, WAS, el 26 de agosto de 1999, en el XIV Congreso Mundial de Sexología, celebrado en Hong Kong, República Popular China

RESPONSABILIDAD

"La sexualidad carente de respeto,

afectividad e información es una condena

a vivirla  de Paso.

GÉNERO Y DERECHOS SEXUALES Y REPRODUCTIVOS

CARTELERA

TAREAS DOMÉSTICAS

“UN DIA EN LA VIDA DE… “

ACTIVIDAD

Esta actividad es de exploración de las ideas explícitas del alumnado sobre las tareas domésticas en la familia. Debemos presentar la actividad diciendo que todas las familias son distintas, con diferente número de personas y con formas de organización distintas, con la intención de resaltar la importancia de que

cada cual explique bien lo que ocurre realmente en su familia, sin recurrir a los tópicos.

La actividad se puede realizar por escrito o con un dibujo titulado. Un día en la vida de la familia. Se puede dividir la hoja en tres zonas y dibujar las actividades de cada cual, a primera hora de la mañana, durante el día y por la noche (Mª Carmen Bolaños etc.

al,1994).

 Técnica propuesta:grupos de 3 estudiantes cada uno con su hoja del taller anexo#1

Grado:4,5 ,6 .

 Objetivos:Identificar quién realiza las tareas en la casa.

-Conocer, manifestar y explicitar los propios sentimientos, sobre el tema de las tareas en la casa.

ACTIVIDAD

“UN DIA EN LA VIDA DE… “

1-    ¿Qué sabemos de lo que hace nuestra madre a lo largo del día?

2-    Realiza una lista de las tareas que hace tu madre en casa, de las que hace tu padre y de las que hace el resto de los miembros de la familia en casa.

3-    ¿Para qué sirve lo que hace tu madre en la casa? ¿y lo que hace tu padre?

4-    Pregunta cuanto tiempo dedica cada uno de ellos a las tareas de la casa.

5-    ¿podría hacer tu padre lo que hace tu madre? ¿ y al revés?

6-    ¿cuánto tiempo dedican a descansar cada cuál?

7-    Dibuja o realiza una lista de todos los pasos que hay que hacer para preparar una comida buena para toda la familia.

8-    Indica el grado de dificultad que tienen las tareas del hogar:

Fácil                                               medio                                                 difícil

9. que cosas sabes hacer y cuáles te gustaría saber hacer de las tareas domésticas?

10. Socialización del taller.

Anexo#1

DIA	MADRE	PADRE	YO	HERMANO	HERMANA
MAÑANA
DÍA
NOCHE